Kas Testi (Kinesyoloji) Nedir ? Nerede Kullanılır ?

KAS TESTİ (KİNESYOLOJİ) Nedir ? NEREDE KULLANILIR?

Kinesyoloji bir bilim dalıdır. 1960’lı yıllarda.Dr. George Goodheart tarafından geliştirilmiştir.
Ağzımızdan çıkan cümlelere bilinaçaltımızda inanıyorsa hayatımızın her alanında kendimizi dengede hissederiz. Ancak bilinçaltımızın inandığıyla dilimizin söylediği farklı ise işte o zaman hayatımızda bazı şeyler yolunda gitmiyordur.

Kas testi olması gerekeni değil, bilinçaltında neye inanıyorsa onun netleşmesini sağlar.
Kas testini ilk defa deneyimlediğimde açıkçası beni şaşırtmıştı.Ne olduğu hakkında bir fikrim yoktu ama ağzımdan çıkan cümle ile kaslarımın verdiği tepkiye bakınca ikisi aynı değildi.
Zorlu bir süreçte yaptığımız bireysel çalışmada,çalışmayı yapan eğitmen bana ‘’kendini seviyor musun? ‘’ diye sormuştu. Çok masumane görünen bu soruya cevabım ‘’tabiki evet ‘’ olmuştu. Sonra kas testi ile buna bilinçaltımın inanıp inanmadığını sorduk. Dilimin evet dediğine bilinçaltım ‘’hayır ‘’ diyordu. Ben bunu öğrendiğimde kendimi duvara toslamış gibi hissettiğimi hatırlıyorum.

Sonradan düşündüğümde aslında kendimi sevmediğimi %100 kabul veremediğimin farkına vardım. Yaşadıklarım,olaylar karşısında verdiğim tepkiler bunu işaret ediyordu.
Aslında önemli olan buz dağının görünmeyen kısmıydı.Ben ne dersem diyeyim ,zihnim arka taraftaki hikayeye inanıyordu.

Eğer ben evlenmek istiyorken bilinçaltım evliliğin özgürlüğümü kısıtlayacağına inanıyorsa beni korumak için o ilişkiyi bana yaşatmaz. Çünkü bilinçaltımız bizi korur. Onun tek amacı korumak olduğu için özgürlüğümün kısıtlanmaması için beni olmayacak ilişkilerin içine sokar ya da evlenmemem için hep yanlış kişilerle karşılaştırabilir.
Neyse ki thetahealing tekniğinde değişim ve dönüşüm kolay. Ben bu tekniği öğrendikten sonra kendi hikayelerimi çözümlemeye başladım. Öğrendiğim deneyimleri tekrar tekrar yaşamama gerek olmadığını fark ettim.

Peki kas testi nasıl uygulanır dersek aslında bunun 3 yolu var.

Ben kendi kendimize en rahat uygulayabildiğimiz ayakta yaptığımız kas testinden biraz bahsetmek istiyorum.

*Öncelikle vücudumuzdaki su dengesi yerinde olmalı.Yeteri kadar su içmiş olmalıyız.Aksi halde kaslarımız doğru
tepki vermeyebilir .

*Kuzey yönüne dönüyoruz.

*Gözlerimizi kapatıp ,omuzlarımızı düşürüp kendimizi rahatlattıktan sonra evet diyoruz.Normal şartlarda eğer
vücumuzdaki su dengesi yerindeyse ‘’ evet ‘’ dediğimizde vücudumuz öne doğru eğilir .
‘’hayır ‘’ dediğimizde ise tam tersi olarak geriye doğru yönelir.

*Evet ve hayırımızın neresi olduğunu netleştirdikten sonra doğru olan bir bilgiyi teyit etmek gerekir.Benim adım
”Özlem” gibi. Eğer bu bilgide de vücudumuz öne doğru gidiyorsa cevabı evet olan cümlelerde de aynı tepkiyi
verecektir.

* Kas testi soru ya da olumsuz cümleleri anlamaz.Onun için kullandığımız cümlelerin olumlu olması önemlidir.
Ben değersiz miyim? Diye sorduğumuzda zihnimiz bunu anlamayabilir. Bunu doğru test edebilmenin yolu cümleyi
olumlu kurmaktır.

Ben değerliyim diye test etmek gerekir.Eğer cevap evet ise zaten muhteşem ama cevap hayır ise muhtemelen hayatta
bizi rahatsız eden duygularımız vardır.Bunu fark ettiğimiz zaman bildiğimiz bir teknikle üzerinde çalışabiliriz.
Ya da çok rahatsız ediyorsa belki o konu özelinde bir destek almak gerekebilir.

Yorum Yok

Yorum Yap